{"id":31720,"date":"2021-03-05T17:20:38","date_gmt":"2021-03-05T08:20:38","guid":{"rendered":"https:\/\/guidable.co\/move_to_japan\/come-prevenire-lallergia-al-polline-in-giappone\/"},"modified":"2021-03-05T17:39:38","modified_gmt":"2021-03-05T08:39:38","slug":"come-prevenire-lallergia-al-polline-in-giappone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/guidable.co\/it\/seasons-it\/come-prevenire-lallergia-al-polline-in-giappone\/","title":{"rendered":"Come Prevenire l’Allergia al Polline in Giappone?"},"content":{"rendered":"

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Sei per caso allergico al polline? Sia l’influenza che l’allergia al polline si stanno spargendo in tutto il Giappone, specialmente durante la primavera da febbraio ad aprile. Se anche te sei allergico al polline in Giappone e hai cominciato a sentirne i sintomi come naso che cola, occhi che ti danno fastidio e starnutire ogni due secondi, \u00e8 meglio se leggi questo articolo per scoprire dei modi effettivi per prevenire tutto ci\u00f2!<\/p>\n

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1. L’allergia al polline dura tutto l’anno in Giappone<\/strong><\/p>\n

Sapevi che ci sono diversi tipi di polline in Giappone nel corso di un anno? Magari hai l’impressione che i giapponesi soffrano di allergia da polline solamente in primavera, ma in realt\u00e0 pu\u00f2 succedere anche in altri periodi dell’anno.<\/p>\n

Ecco i diversi tipi di allergia a seconda delle stagioni:<\/p>\n

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1.Polline in primavera<\/strong><\/p>\n

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Nome\uff1aCedro
\nPeriodo\uff1ada febbraio ad aprile
\nAree non colpite da questo tipo di polline: Hokkaido e Okinawa<\/p>\n

Nome\uff1aCipresso
\nPeriodo: da marzo a maggio
\nAree non colpite da questo tipo di polline: Hokkaido e Okinawa<\/p>\n

Il polline di cedro \u00e8 il tipo di polline di cui la maggior parte (70%) dei giapponesi soffre ogni anno.<\/p>\n

Pu\u00f2 essere difficile distinguere se qualcuno ha semplicemente preso il raffreddore o se \u00e8 allergico al polline. Una cosa che \u00e8 facilmente distinguibile \u00e8 il fatto che non si tossisce mai per l’allergia.<\/p>\n

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2.Polline d’estate<\/strong><\/p>\n

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Nome: betulla
\nPeriodo: da aprile a giugno
\nAree non colpite da questo tipo di polline: principalmente l’Hokkaido<\/p>\n

Nome: polline di riso
\nPeriodo: da maggio a giugno<\/p>\n

Aree non colpite da questo tipo di polline: Hokkaido e Okinawa<\/p>\n

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In realt\u00e0 alcune persone in Hokkaido soffrono di allergia da polline di betulla.
\nInoltre alcuni possono anche avere un tipo di allergia orale se mangiano mele durante questa stagione.<\/p>\n

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3.Polline in autunno<\/strong><\/p>\n

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Nome: artemisia
\nPeriodo: da agosto ad ottobre
\nAree non colpite da questo tipo di polline: Hokkaido e Okinawa<\/p>\n

Nome: luppolo giapponese
\nPeriodo: da agosto ad ottobre
\nAree non colpite da questo tipo di polline: Hokkaido e Okinawa<\/p>\n

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Per quelli che soffrono di allergia da polline di luppolo giapponese, potreste prendere un tipo di allergia orale se mangiate anguria o cantalupo in questa stagione.<\/p>\n

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4.Polline d’inverno<\/strong><\/p>\n

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Nome\uff1aVerga d’oro canadese
\nPeriodo: da ottobre a dicembre
\nAree non colpite da questo tipo di polline: Hokkaido e Okinawa<\/p>\n

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Non ci sono moltissime persone che soffrono di allergia nella stagione invernale. Ma questa \u00e8 un brutto tipo di allergia!<\/p>\n

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2. Metodi per eliminare i sintomi?<\/strong><\/p>\n

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Impressionante sapere che i giapponesi soffrono di allergia per tutti questi diversi tipi di polline nell’arco di un anno, non credi?<\/p>\n

La stagione pi\u00f9 popolare per allergia da polline rimane comunque la primavera, ma com’\u00e8 che i giapponesi si curano?<\/p>\n

Ecco alcuni metodi semplici ed efficaci:<\/p>\n

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1. Indossare la mascherina \u00e8 quasi un dovere<\/strong><\/p>\n

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Se indossa la mascherina puoi coprirti anche il naso. I giapponesi lo fanno per far si che il polline non raggiunga il naso.<\/p>\n

Se hai allergia da polline, saprai che un sintomo terribile \u00e8 starnutire incessantemente. Per non parlare del naso che cola.
\nImmagina di essere ad un appuntamento romantico con una persona con cui vorresti fidanzarti e improvvisamente starnutisci e hai il naso che ti cola…<\/p>\n

La mascherina non sar\u00e0 magari alla moda ma \u00e8 solamente per una stagione, porta pazienza!<\/p>\n

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2. Stendi la lavatrice dentro casa oppure utilizza l’asciugatrice <\/strong><\/p>\n

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Quando si fa la lavatrice in giornate di sole normalmente la biancheria la si stende poi all’aperto. La luce del sole \u00e8 uno dei modi pi\u00f9 economici per asciugare la biancheria appena lavata. Per\u00f2 durante la stagione dell’allergia da polline \u00e8 meglio stendere la biancheria dentro casa o in alternativa utilizzare l’asciugatrice. Anche se il costo della bolletta dell’elettricit\u00e0 aumenter\u00e0.<\/p>\n

Il polline \u00e8 dappertutto all’aria aperta e si andr\u00e0 ad attaccare alla biancheria se la si stende fuori casa. Poi quando si \u00e8 asciugata e la porti dentro, tutta la casa verr\u00e0 cosparsa di polline.<\/p>\n

Potresti pensare sia una perdita di tempo non stendere la biancheria all’aperto ma se porti un po’ di pazienza vedrai che questa tecnica aiuter\u00e0 a prevenire l’allergia.<\/p>\n

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3. Mantieni la tua solita routine<\/strong><\/p>\n

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\"\"<\/a><\/p>\n

Una cosa molto importante \u00e8 mantenere la propria routine. Avrai dei sintomi peggiori se invece tratti il tuo stile di vita nei seguenti modi:<\/p>\n

\u30fbNon dormire abbastanza
\n\u30fbBere troppo alcol
\n\u30fbEssere sempre stressati
\n\u30fbNon lavarsi le mani e non fare i gargarismi regolarmente<\/p>\n

Siamo tutti impegnati tutto il giorno ma \u00e8 buona cosa prendersi cura di se stessi in primavera onde evitare di indebolire le proprie difese immunitarie.<\/p>\n

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4. Buone abitudini culinarie contro l’allergia da polline<\/strong><\/p>\n

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Molti giapponesi bevono e mangiano spesso in primavere per prevenire l’allergia:<\/p>\n

\u30fbMangiare yogurt ti migliora il sistema immunitario
\n\u30fbBere t\u00e8 verde pu\u00f2 controllare i sintomi dell’allergia
\n\u30fbMangiare del pesce migliora il sistema immunitario e eventualmente anche l’allergia<\/p>\n

Questi 3 cibi fondamentali (yogurt, t\u00e8 verde e pesce) li puoi facilmente acquistare in Giappone, prova quindi ad utilizzarli per combattere l’allergia!<\/p>\n

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Se anche te soffri di allergia da polline qui in Giappone, spero che questo articolo possa aiutarti a migliorare. Durante questa stagione molte persone diventano stanche e irritate a causa dei sintomi come naso che cola, starnuti continui e occhi che prudono. Come ho appena descritto, ci sono tuttavia dei metodi per prevenire o migliorare questi sintomi!<\/p>\n

Ti senti stanco ora? Prova a riposarti e cerca di seguire le istruzioni che ho indicato qui sopra.<\/p>\n

YAE
\nJapan<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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